水は大量に飲むと危ない。のどが渇いたら飲むのがベスト
水の飲み過ぎで体液が薄まってしまう病気; ・マラソン時の過剰な水分摂取は水中毒になりやすい; ・私たちの体は水が必要な時にのどが渇く. 「水中毒」という言葉をご存じだろうか？読み方は「みず・ちゅうどく」。 連日の猛暑でこまめな水分補給が必要だが、一度にたくさんの水を ...
ホウドウキョク
水は大量に飲むと危ない。のどが渇いたら飲むのがベスト
2017年7月27日のジョギング関連ニュース
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